Tuesday, March 4, 2014

5 Kesalahan Mendasar Pada Permainan Ganda Bulutangkis bag. 3

kesalahan mendasar pada permainan ganda bulutangkis
Di antara kesalahan selanjutnya yang kerap di lakukan oleh sebagian besar pemain ganda pada permainan bulu tangkis dan ini merupakan kesalahan kesalahan yang kami anggap sering terjadi berulang dan berulang . Hampir sebagian besar para pemain baik pemula atau yang telah mahir sekalipun kerap melakukan kesalahan ini , yaitu :




3. WRONG HITTING POSITION

Atau di istilahkan dengan kesalahan dalam posisi memukul bola atau di sebut juga dengan preparation . Waktu sekian detik yang sangat cepat yang ada pada masa persiapan ini juga di pakai untuk menentukan pukulan apa yang akan di lakukan . Dan sekaligus ini sebagai modal awal kualitas dari pukulan anda . Karena itu posisi persiapan ini sangat penting di lakukan dengan baik dalam upaya menghasilkan pukulan yang berkualitas .Jika Anda salah dalam melakukan posisi terbaik maka kualitas pukulan Anda pun mudah sekali di patahkan oleh musuh bahkan bisa jadi Anda justru yang akan di kendalikan oleh musuh .

Hal yang harus di perhatikan : 

a. Overhead (atas) untuk right hand 

Posisi badan menyamping dengan arah net . Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri. Pada saat memukul bola harus terjadi perpindahan beban berat badan dari kaki kanan ke kaki kiri . Posisi badan harus selalu berada di belakang bola yang akan di pukul dan ini adalah posisi yang paling ideal untuk memaksimalkan daya ledak pukulan Anda . 

b. Underhand (bawah) 

Posisi memukul adalah kaki kanan selalu berada di depan dan kaki kiri di belakang.
Lutut kaki kanan di bengkokan , sehingga paha bagian bawah agak turun . Kerendahannya sesuai dengan ketinggian bola yang akan di pukul . Sedangkan saat bola di pukul posisi kaki kiri harus tetap berada di belakang dan hanya bergeser ke depan sedikit.

c. Untuk footwork maju mundur

Cara Latihan :
1. Dari tengah ke depan , sebagai langkah dasar hanya dua langkah di mulai dengan kaki kiri kemudian kanan .
2. Dari tengah ke belakang .
3. Dari depan ke belakang dan sebaliknya .

Kesalahan-kesalahan yang sering terjadi diantaranya :

1. Pada ready position , tumpuan kaki tidak berada di bagian depan atas kaki. Akibanya reaksi menjadi lambat
2. Posisi lutut lurus, tidak di tekuk .
3. Pada posisi memukul , kaki dan badan sejajar dengan net, akibatnya pukulan tidak kuat
4. Pada posisi underhand, kaki kiri berada di depan sehingga keseimbangan kaki menjadi tidak ada dan sulit mengarahkan bola dengan tepat .
5. Lutut atau paha tidak turun, jangkauan kurang dan lambat untuk kembali ke posisi bagian tengah lapang .

{bersambung ..... }
Selamat berlatih ...

1 comments:

  1. This comment has been removed by a blog administrator.

    ReplyDelete

Silahkan sobat berkomentar dan share tentang ilmu bulutangkis . Terima kasih atas kunjungannya

 
Copyright © . Master Bulutangkis - Posts · Comments
Theme Template by BTDesigner · Powered by Blogger